該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關(guān)注30 女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標(biāo)簽定義，勇敢出發(fā)逐夢舞臺，彰顯30 成熟女性的堅韌與魅力。

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  超能敢死隊

  克里斯汀·韋格,梅麗莎·麥卡西,凱特·麥克金農(nóng),萊斯莉·瓊斯,克里斯·海姆斯沃斯,比爾·默瑞,西格妮·韋弗,塞西莉·斯特朗,邁克爾·肯尼斯·威廉姆斯,丹·艾克羅伊德,安迪·加西亞,內(nèi)森·科德里,馬特·沃爾什,托比·哈斯,埃涅·赫德森

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  機械威龍

  杰弗瑞·考姆斯,Jason,Marsden,Michael,Alldredge

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  大漢風(fēng)之謀士范增

  胡軍,吳倩蓮,楊恭如,肖榮生

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  左耳劇版

  米咪,鄭凱,黃仁德,馬吟吟,楊爍,朱顏曼滋,周游,許齡月,劉虞佳,吳昕,段博文,白柳汐,何潤東,蔣沁蕓,張延,翁虹,周群,孔琳,郭曉峰,方齡,李昕亮,李明珠,曹衛(wèi)宇,劉波,呂文勝

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  最后的模樣

  查理茲·塞隆,哈維爾·巴登,阿黛爾·艾克薩勒霍布洛斯,讓·雷諾,杰瑞德·哈里斯,布朗溫·里德

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  再會亡靈

  雷娜特·賴因斯夫,安德斯·丹尼爾森·李,巴哈·帕斯,比約恩·桑德奎斯特,揚·海恩凱維奇,本特·博瑟姆,Denise,Trankalis,Olga,Damani,Inesa,Dauksta,Kian,Hansen

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  野王

  梁杰理,呂晨悅,王俐丹

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  站起來，脫掉

  丹妮·伍德沃德,Jamie,Sweet,Scott,Risner

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  真愛如鐵

  查德·康奈爾,戴維·卡梅倫,洛根·克里倫,Mimi,Kuzyk,Tamara,Gorski,Maxine,Gibson,Bruce,Sheila,Campbell,Daryl,Dorge,杰森·維什諾夫斯基,Andrea,del,Campo,John,B.,Lowe,Tyhr,Trubiak,Darren,Felbel,Erik,Athavale,Joanne,Rodriguez

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  果戈里·起點國語

  亞歷山大·佩特羅夫,歐列格·緬?？品?謝爾蓋·巴杜克,尤麗雅·弗朗茨,葉夫根尼·斯迪查金,阿爾喬姆·特卡琴科,泰西婭·維爾科娃

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  追賊三人行

  黃勐,曹雪飛,周文宏,楊維奇

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  外星入侵

  Josh,Hammond,Danielle,Hoover,瑞利·史密斯,Chris,Olivero

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